side menu ON side menu OFF

Manager
698 334 585
manager@mezo.pl

TEZA MEZA

Po kilkunastu miesiącach zamykam muzyczny rozdział pt. ŻYCIÓWKA. Płyta nie pokryła się złotem ani platyną, ale znalazła swoją wierną, biegową niszę. Nie przypominam sobie żebym po którymkolwiek z wydanych albumów dostawał tyle sygnałów, że ta muzyka daję moc, motywacje do rozwoju zarówno biegowego jak i życiowego. Za to bardzo Wam dziękuję! Jutro akcentując rozpoczęcie pracy nad […]

To było prawdziwie długie, upalne lato. Świadomie zastosowałem więc politykę „luzowania ilościowego” z 6-7 na 2-3 treningi biegowe w tygodniu. A tu już niebawem – 14 października Poznań Maraton 2018. Nie wyobrażam sobie, żeby mogło mnie na nim zabraknąć. Jako, że na 2:30 gotowy nie jestem 🙂 pobiegnę na 3:30 w roli pacemakera. Wszystkich chętnych i gotowych […]

Zawsze lubiłem biegać na bieżni lekkoatletycznej. Niby kręcisz się monotonnie w kółko jak chomik, ale jednak czujesz pod butem dobre wybicie, można pokręcić mocno nogą i jest taki klimat prawdziwego sportowego wyścigu. Zniewolony wizją progresu w maratonie nie doceniałem tych zalet. Aż do zeszłej soboty i mojego debiutu na 5000m podczas Memoriału Szelesta, podczas którego w […]

Mógłbym zacząć od narzekań i użalania się nad niesprawiedliwością biegania. Mógłbym pisać, że waga startowa jest przereklamowana, że „niepicie” nic mi nie dało, że słońko grzało zbyt mocno, że przecież wzorowo trenowałem, odżywiałem się, chodziłem na saunę i na masaże! I nawet nie powalczyłem o życiówkę!? Czy niepowodzenia nie powinny mnie zniechęcać? Będę szczery. Zniechęcają […]

W przeddzień biegu, za aprobatą trenera, postanowiłem podjąć kolację w postaci płynnej 🙂 a konkretnie 3 piwka. Reszta grupy, z którą spotkaliśmy się w restauracji, podjadała różne węglowodanowe smakowitości. Piwo mi jak najbardziej pasowało, ale miałem też smaka na jakiś makaron czy pizzę. Powstrzymałem się jednak. Poświęcenie 🙂 Nazajutrz czekał mnie ważny bieg – sprawdzian […]

Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts / Sukces nigdy nie jest ostateczny. Porażka nigdy nie jest totalna. Liczy się tylko odwaga.Winston Churchill Sezon biegowy rozpoczął się na dobre! Debiutowałem podobnie jak w zeszłym roku w podwarszawskiej Wiązownie w biegu na 5km. Szczerze nie znoszę tego […]

 Page 1 of 11  1  2  3  4  5 » ...  Last »