W przeddzień biegu, za aprobatą trenera, postanowiłem podjąć kolację w postaci płynnej 🙂 a konkretnie 3 piwka. Reszta grupy, z którą spotkaliśmy się w restauracji, podjadała różne węglowodanowe smakowitości. Piwo mi jak najbardziej pasowało, ale miałem też smaka na jakiś makaron czy pizzę. Powstrzymałem się jednak. Poświęcenie 🙂 Nazajutrz czekał mnie ważny bieg – sprawdzian […]
Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts / Sukces nigdy nie jest ostateczny. Porażka nigdy nie jest totalna. Liczy się tylko odwaga.Winston Churchill Sezon biegowy rozpoczął się na dobre! Debiutowałem podobnie jak w zeszłym roku w podwarszawskiej Wiązownie w biegu na 5km. Szczerze nie znoszę tego […]
Od początku roku trening szedł opornie. Robiłem wszystko co było w planie, ale brakowało mi wewnętrznego przekonania o możliwości progresu i entuzjazmu, który zawsze najbardziej mnie napędza. Pod koniec stycznia, być może podświadomie to prowokując… rozchorowałem się. Nic wielkiego – zwykła infekcja, tylko pierwsza od 2 lat. Tydzień przerwy w bieganiu. Nieco zgłodniałem. Gdy już […]
