No to mamy kryzys, kryzys, kryzys… No może póki co kryzysik albo światełko ostrzegawcze. Wczoraj nie biegałem. Dziś miał być ciężki trening, a potruchtałem jedynie przez 40 minut. Jutro też wolne. Co jest? Ano boli kolano i przemęczony jakiś jestem. W sumie spodziewałem się, że kiedyś to musi przyjść. No i przyszło tylko w najmniej […]
To był dobry bieg! Dzięki za wszystkie gratulacje! Świetne warunki, mocna dyspozycja dnia i jestem poziom wyżej na 10km. Wielu biegaczom udało się wczoraj uzyskać dobre rezultaty – brawo! Sztuką było wykorzystać sprzyjające okoliczności. Pobiec z głową i z sercem, na granicy możliwości, a nawet nieco szybciej. Mój oficjalny wynik to 35:29. Cieszy on tym […]
Melduję pełną gotowość do wiosennych startów! Jutro pierwszy sprawdzian na asfalcie. Maniacka Dziesiątka – kultowy bieg na 10km nad poznańską Maltą z bardzo mocną obsadą. Czekam na start z rosnącym podekscytowaniem. W tym tygodniu mocno odpuściłem treningowo, aby złapać świeżość. Ostatnie kilka tygodni trenowałem solidnie. Codziennie. Nie zajeżdżałem się jednak. Wydaję się, że trening był […]
